出雲大社へ行く前に立ち寄る場所を知りたい方は、こちらの記事もあわせて読むと安心です。
「出雲大社に行く前に、どこか立ち寄ったほうがいい場所はある?」
「せっかく出雲大社へ行くなら、正しい順番で巡りたい」
初めて出雲大社へ行く方に、ぜひ知っておいてほしい場所があります。
それが、出雲大社の西にある稲佐の浜(いなさのはま)です。
結論からいうと、出雲大社で砂交換をしたい方は、先に稲佐の浜へ行き、そのあと出雲大社へ向かう流れがおすすめです。
まず結論|出雲大社に行く前は「稲佐の浜」がおすすめ
- 出雲大社へ行く前におすすめなのは稲佐の浜
- 稲佐の浜は神迎神事が行われる神聖な浜
- 砂交換をするなら、稲佐の浜で先に砂をいただく
- その砂を出雲大社の素鵞社でお清めの砂と交換する
- 悪縁を断ちたい方は、宇美神社を先に巡る考え方もある
稲佐の浜は、ただの観光スポットではありません。
旧暦10月10日に全国の八百万の神々をお迎えする神迎神事の舞台でもあります。
稲佐の浜とは?神々を迎える神聖な浜

稲佐の浜は、出雲大社から西へ向かった先にある美しい浜です。
浜の中央付近には、丸い岩のように見える弁天島があり、稲佐の浜を象徴する景色となっています。
出雲地方では、旧暦10月を「神在月(かみありづき)」と呼びます。
全国の神々が出雲に集まると伝えられており、その神々を最初にお迎えする場所が稲佐の浜です。
なぜ出雲大社の前に稲佐の浜へ行くと良いの?
出雲大社の前に稲佐の浜へ行くと良いとされる大きな理由は、砂交換にあります。
稲佐の浜で少量の砂をいただき、その砂を持って出雲大社へ参拝します。
そして、御本殿の奥にある素鵞社で稲佐の浜の砂を納め、代わりにお清めの砂をいただく流れです。
砂交換の基本ルート
- 稲佐の浜へ行く
- 浜の砂を少量いただく
- 出雲大社へ向かう
- 拝殿・八足門前で参拝する
- 御本殿まわりを右回りで巡る
- 素鵞社で稲佐の浜の砂を納める
- お清めの砂を少量いただく
この順番で巡ると、稲佐の浜と出雲大社のつながりを自然に感じられます。
稲佐の浜で砂をいただくときの注意点
- 砂は少量だけいただく
- 小さな袋やジップ袋を用意する
- 必要以上に掘らない
- 海が荒れている日は無理をしない
- 感謝の気持ちを込めて静かにいただく
砂はたくさん持ち帰ればよいものではありません。
ほんの少しを丁寧にいただくことが大切です。
出雲大社ではどこで砂交換する?

砂交換を行う場所は、出雲大社の素鵞社(そがのやしろ)です。
素鵞社は、出雲大社の御本殿の奥にあるお社で、須佐之男命をお祀りしています。
稲佐の浜の砂は、出雲大社の素鵞社でお清めの砂と交換でき、交換したお清めの砂はお守りや厄除けとして家に持ち帰ると良いでしょう。
ただし、砂交換だけを目的に急いで向かうのではなく、まず拝殿や八足門前で丁寧に参拝してから、御本殿まわりを右回りで巡る流れがおすすめです。
砂交換はいつでもできる?
砂交換は旧暦10月に限らず、いつでも大丈夫です!
神在月の時期はもちろん特別な雰囲気がありますが、通常の時期でも稲佐の浜と出雲大社を巡ることはできます。
ただし、神在祭期間や連休中は混雑しやすいため、時間に余裕を持って訪れましょう。
稲佐の浜から出雲大社への行き方
稲佐の浜と出雲大社は、徒歩・車・バスで移動できます。
| 移動方法 | 特徴 |
|---|---|
| 徒歩 | 神迎えの道を歩きながら出雲らしさを感じられる |
| 車 | 時間を短縮しやすく、雨の日や荷物が多い方に便利 |
| バス | 車なし旅行の方に便利。ただし時刻確認が必要 |
徒歩の場合は、稲佐の浜から出雲大社方面へ戻る形になります。
道中には、上宮・下宮など神在月に関わる場所もあります。
稲佐の浜と一緒に立ち寄りたい場所
上宮・下宮
稲佐の浜近くには、上宮・下宮があります。
上宮は、神在月に八百万の神々が神議りを行う場と伝えられている場所です。
稲佐の浜まで行くなら、上宮・下宮もあわせて立ち寄ると、神在月の流れがより深く理解できます。
神迎えの道
稲佐の浜から出雲大社へ向かう道は、神迎えの道としても知られています。
神々をお迎えする道に思いをはせながら歩くと、ただの移動ではなく、参拝の一部のように感じられます。
弁天島
稲佐の浜を象徴するスポットが弁天島です。
写真を撮る方も多い場所ですが、神聖な浜であることを忘れず、静かに眺めたいですね。
悪縁を切ってから出雲大社へ行きたい方は?
悪縁を断ち切ってから出雲大社で良縁をいただきたい方には、まず悪縁を断ち切る「宇美(うみじんじゃ)神社」に行かれることをオススメします。
宇美神社は、悪縁切りの神社として知られる場所です。
「これまでの悪い流れを断ち切り、新しい良縁を願いたい」という方は、宇美神社を参拝してから出雲大社へ向かうルートも選択肢になります。
ただし、出雲大社周辺だけを徒歩で巡る場合は、まず稲佐の浜を優先するとルートが組みやすいでしょう。
👉 「宇美(うみじんじゃ)神社」については、こちらから確認できます。
おすすめモデルコース|稲佐の浜を先に巡る場合
- 稲佐の浜へ行く
- 弁天島を眺め、砂を少量いただく
- 上宮・下宮へ立ち寄る
- 神迎えの道を通って出雲大社方面へ向かう
- 二の鳥居から出雲大社へ入る
- 祓社・拝殿・八足門前で参拝する
- 御本殿まわりを右回りで巡る
- 素鵞社で砂交換をする
- 神楽殿へ向かう
この流れなら、稲佐の浜・神迎えの道・出雲大社参拝・砂交換まで、自然につなげて巡ることができます。
時間がない場合はどうする?
時間が限られている場合は、無理にすべてを巡らなくても大丈夫です。
1時間程度しかない場合
出雲大社の拝殿・八足門前・神楽殿を中心に参拝しましょう。
2〜3時間ある場合
稲佐の浜で砂をいただき、出雲大社で砂交換まで行うルートがおすすめです。
半日ある場合
稲佐の浜・上宮下宮・出雲大社・北島国造館まで巡ると、出雲大社周辺をかなり深く楽しめます。
参拝前に準備しておくと便利なもの
- 稲佐の浜の砂を入れる小さな袋
- 歩きやすい靴
- 雨の日は折りたたみ傘
- 夏は暑さ対策
- 冬や海辺は防寒対策
- 小銭やおさい銭
稲佐の浜は海辺なので、風が強い日もあります。
歩きやすく、動きやすい服装で訪れると安心です。
よくある質問
出雲大社に行く前にはどこへ行くと良いですか?
砂交換をしたい方は、先に稲佐の浜へ行くのがおすすめです。稲佐の浜で砂をいただき、出雲大社の素鵞社でお清めの砂と交換します。
稲佐の浜はなぜ先に行くのですか?
素鵞社で砂交換をするためには、先に稲佐の浜の砂をいただいておく必要があるためです。
砂交換は神在月だけですか?
元記事では、旧暦10月に限らず、いつでも大丈夫と紹介されています。
稲佐の浜の砂はどれくらい持っていけばいいですか?
少量で大丈夫です。小さな袋に入る程度を、感謝の気持ちでいただきましょう。
悪縁切りをしてから出雲大社へ行くならどこがおすすめですか?
悪縁を断ち切ってから良縁を願いたい方には、宇美神社がおすすめです。
まとめ|出雲大社に行く前は、稲佐の浜へ立ち寄ると参拝が深まる
出雲大社に行く前にどこへ行くと良いか迷ったら、まずおすすめしたいのは稲佐の浜です。
- 稲佐の浜は神迎神事の舞台
- 砂交換をするなら稲佐の浜を先に訪れる
- 稲佐の浜の砂を出雲大社の素鵞社でお清めの砂と交換する
- 上宮・下宮や神迎えの道もあわせて巡ると理解が深まる
- 悪縁切りを意識する方には宇美神社という選択肢もある
稲佐の浜で神々を迎える場所に立ち、その後、出雲大社で静かに手を合わせる。
この順番で巡ると、出雲大社参拝がより意味のある時間になります。
せっかく出雲大社へ行くなら、ぜひ稲佐の浜にも足を運んでみてくださいね。